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馬上開學(xué)了，寶寶入園哭鬧怎么辦？

來源：新聞資訊　時(shí)間：2016.08.25 16:31:11　作者：京師澳真瀏覽：次

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九月份開學(xué)，孩子們馬上就要步入幼兒園了。有些孩子開始期待了，買好了新書包、新衣服等待著開學(xué)那天美美的入園。但新生入園階段，經(jīng)常會看到幾個(gè)哭得昏天暗地的小寶寶，眼淚嘩啦啦地流，那撕心裂肺的哭聲，連我這個(gè)路人媽媽聽了都會覺得心疼！

研究表明，初上幼兒園的孩子，80%都會出現(xiàn)不同情況的分離焦慮，并且這種焦慮會持續(xù)一周到一個(gè)月，甚至更久！幼兒第一次走出家門全天候生活在陌生的幼兒園都要?dú)v經(jīng)“分離焦慮”這個(gè)階段，專家把新生入園這段時(shí)期稱做“分離焦慮期”。孩子從來沒有離開過家，也不理解上幼兒園的意義在哪，因此出現(xiàn)焦慮甚至反抗情緒都是正常的，關(guān)鍵在于家長怎么去引導(dǎo)。

如果擔(dān)心自家的寶貝難以適應(yīng)幼兒園生活，那么提前做足功課非常必要：

請?zhí)崆皡⒂^幼兒園或親子園

提前帶孩子參觀幼兒園，讓孩子熟悉自己家到幼兒園的路線，有助于建立孩子對幼兒園生活的期待，同時(shí)消除孩子對幼兒園的陌生感。有條件的爸爸媽媽，還可以和孩子一起上親子班，提前讓孩子形成“上學(xué)”的概念。

了解孩子的分離焦慮，提前演練

曾經(jīng)看過一個(gè)幼兒園的紀(jì)錄片，片中的小女孩不斷重復(fù)問身邊的老師和小伙伴：“爸爸媽媽還會來接我嗎？”即使老師和小伙伴給了肯定回答，小女孩還是不斷地問，同時(shí)因焦慮而哭泣。

孩子初上幼兒園會大哭，有時(shí)不僅僅是簡單的分離焦慮，而是擔(dān)心自己的爸爸媽媽會將自己永遠(yuǎn)都留在那里。在孩子的眼里，一天、甚至一小時(shí)的概念和“永遠(yuǎn)”是等同的。

為了讓孩子知道這一點(diǎn)，爸爸媽媽可以提前和孩子玩角色扮演的小游戲：

例如家里的玩具小熊要上幼兒園了，爸爸媽媽（由孩子扮演）將小熊送到幼兒園，小熊在幼兒園交了很多好朋友，玩得很開心，到了晚上，爸爸媽媽來接小熊回家了。

提前練習(xí)，讓孩子知道，上幼兒園只是暫時(shí)和爸爸媽媽分開，放學(xué)后爸爸媽媽是一定會來接自己回家的。

讓孩子學(xué)會簡單的生活技能

除了分離焦慮，讓孩子難以適應(yīng)幼兒園生活的第二大原因是沒有掌握簡單的生活技能。一個(gè)懂得簡單生活技能的孩子，會比其他孩子更能適應(yīng)幼兒園生活，同時(shí)他們在情感上也不會太依賴大人，獨(dú)立性比較強(qiáng)。

通常來說，孩子在上幼兒園之前，需要掌握以下幾個(gè)生活技能：學(xué)會自己握勺子吃飯、懂得自己擦嘴洗手、需要上廁所了會自己找?guī)ɑ蛳蚶蠋焾?bào)告）、會自己穿衣服鞋子等。

提前讓孩子學(xué)會這些技能，能讓孩子更好地適應(yīng)沒有家人在身邊的集體生活。

培養(yǎng)孩子的午睡習(xí)慣

午睡時(shí)間一切活動都暫停了，孩子的注意力得不到轉(zhuǎn)移，分離的悲傷情緒便會在這時(shí)被放大，于是出現(xiàn)哭鬧聲此起彼伏的情況。因此才會有幼兒園老師說，孩子午睡的時(shí)間是最讓人崩潰的。

提前讓孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，能讓孩子更好地適應(yīng)這“漫長”的午睡時(shí)間。就算孩子暫時(shí)睡不著，也要讓孩子靜靜躺著，慢慢養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。另外也可以讓孩子帶上自己熟悉的玩偶，身邊有自己熟悉的“小伙伴”陪著，孩子會更有安全感。

讓孩子學(xué)會尋求幫助、表達(dá)需求

即使掌握了簡單的生活技能，但在一個(gè)全新的環(huán)境里面生活，孩子還是有可能遇到各種各樣的突發(fā)情況。例如不小心尿濕褲子了、杯子里面沒有水了、甚至是身體不舒服等，告訴孩子，如果遇到自己無法解決的問題，要及時(shí)向老師求助，這樣可以減輕孩子的焦慮。

讓孩子學(xué)會尋求幫助、表達(dá)需求，也是我們要提前教會孩子的一個(gè)必備技能。

鼓勵(lì)孩子和同齡小伙伴玩耍

如果孩子能體會到和同伴相處的快樂，那么他的分離焦慮自然會減輕很多。平時(shí)爸爸媽媽可以多創(chuàng)造機(jī)會，讓孩子多接觸年齡相仿的小朋友，學(xué)會相處的規(guī)則。一個(gè)合群、喜歡集體游戲的孩子，會更容易喜歡上幼兒園的生活。

助跑者溫馨提示

平時(shí)爸爸媽媽可以多和孩子練習(xí)，每次離開家前，習(xí)慣說“再見”，并按約定的時(shí)間回來，給孩子一個(gè)擁抱，問孩子“媽媽是不是按時(shí)回來啦？”“是！”慢慢地，孩子會知道爸爸媽媽離開后還會回來的。只要家長有這方面的意識，孩子便會更好地理解什么叫“暫時(shí)的分別”，從而更好地適應(yīng)沒有家人在身邊的生活。

家長要認(rèn)識到，孩子出現(xiàn)剛?cè)雸@期間的不適應(yīng)、哭鬧等都屬于正常現(xiàn)象，要理智地對待，急不得，更打不得。對孩子每一天進(jìn)步都要表揚(yáng)肯定，面對孩子提出“在家歇著不上幼兒園”之類的想法，家長一定不要妥協(xié)，要堅(jiān)持去幼兒園。

家長了解了幼兒園，配合幼兒園開展一些工作，如控制自己的情緒和態(tài)度、用實(shí)例和淺顯的故事給孩子講道理、傾聽幼兒說話以便了解幼兒在園活動情況和感受等，這些也在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮，使他們更快地適應(yīng)幼兒園的生活。孩子進(jìn)入幼兒園，就要由家庭個(gè)體生活轉(zhuǎn)而去適應(yīng)幼兒園集體生活，家長應(yīng)主動配合幼兒園，改變幼兒家庭生活的隨意性，制定與幼兒園相仿的作息時(shí)間制度，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，提高幼兒的人際交往技能等，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應(yīng)幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮。

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