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做法:寶寶不饑不餓不困倦時，家人有意識在寶寶身上蓋一小毛巾被或小毛毯、小夾被,讓寶寶手舞足蹈時很愜意很開心地亂蹬亂踹亂推亂拽，把被子踢開拽開，精力的釋放使他歡愉至極。每日做幾次，盡興為止。
作用:這項活動能鍛煉寶寶的全身骨骼、肌肉、筋鍵和所有臟腑，由于興奮，對神經系統、內分泌及血液循環都有裨益，特別是全身皮膚( 如在夏季初至夏時末裸體進行)直接接觸外界刺激物，對觸覺的發育好處更大，會有一種下意識的“觸覺經驗”，被儲存下來。對物體的質感，如軟硬、光澀會有超前的發育。由于玩的開心，情緒極佳。
注意:炎熱時給寶寶洗完澡，抹點痱子粉，裸身仰臥，讓其自發地手舞足蹈亦可。如蓋小被時大人不可離開，免得蓋頭上堵鼻嘴窒息。
原文鏈接：精選一則與寶寶互動開心游戲方法 手舞足蹈
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