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下列的步驟可以減輕溢奶的情況：
喂奶時要平靜緩慢。
在喂奶中避免突然地中斷，有聲響或亮光的刺激，或存在其他容易分神的事物。
在喂奶后讓嬰兒采用坐姿。
喂奶后不要和嬰兒劇烈的玩耍。
在嬰兒很餓之前就喂奶(別讓嬰兒哭的很厲害)。
如果喂奶瓶，確定奶洞沒有過大或過小。
睡覺時整個小床頭部墊高，讓嬰兒的頭比肚子高或右睡。
所吐的奶如果是豆腐渣狀，屬于奶與胃酸起作用的結果，為正常現象。假如嬰兒嘔吐頻繁，且吐出呈黃綠色、咖啡色液體，或伴有發燒、腹瀉等癥狀，屬于病態，應該去醫院及時就診。
原文鏈接：防止嬰兒吐奶小妙招兒
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