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1 幫助孩子找到專長
要消除孩子的自卑感,最重要的是讓他們發現自己是很有用的,于是發現他們的長處和優勢就變得很重要。因為自卑的孩子是看不到、不認為自己有才能的,但這絕對不是事實。發掘他的才能后,當然就要制造能發揮才能的機會和條件了!
2 語言暗示
積極的語言能讓人產生積極的想法,進而改變消極的心態。因此家長平時可以有意無意地用“你很聰明,一定可以的!”這類話來替孩子打氣,讓他對自我滿懷信心。
3 洗刷失敗陰影
失敗的陰影是產生自卑的溫床,及時洗刷失敗的陰影就是克服自卑、保持自信的重要關鍵。而做法就是,在失敗的經驗中,家長要擔任教師的角色,讓孩子在失敗中學習、吸取教訓。除此之外,就是用成功的經歷去覆蓋失敗的經歷。
4 預演勝利
當孩子遇到困難,卻步于挑戰時,家長可以要求他們先在腦中想象完成任務時的成就感。這種類似做白日夢的感覺,對有自卑感的孩子來說是一大幫助。
5 降低追求
有些缺乏自信的孩子的狀況是,他認為自己太落后,目標太遠大,所以產生了膽怯的心理。與其強迫孩子跟進,不如適當降低標準,讓遠大的目標分解成幾個小目標,更容易實現,孩子也能擁有成就感,進步得更快。
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