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　　斯特羅姆(Storm，R.D.)對(duì)3600位13歲以下兒童的父母的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：親子游戲具有許多特殊的意義，它有助于孩子增長(zhǎng)見識(shí)、拓寬視野，要比孩子在伙伴游戲或單獨(dú)游戲中學(xué)到的東西多得多;父母重視孩子的游戲并參與其中有助于孩子的創(chuàng)造力發(fā)展。

　　因此，親子游戲?qū)τ诤⒆诱J(rèn)知能力、個(gè)性的完善和發(fā)展以及聯(lián)結(jié)親子之間的情感聯(lián)系都是很有幫助的。

　　接下來，我們來分享一些實(shí)測(cè)好玩且易上手的親子游戲送給新手爸媽以及各位有需求的寶媽寶爸們，下班了就和寶寶們玩起來吧。

　　1、翻滾游戲

　　適宜年齡：3-6個(gè)月嬰兒

　　玩法：

　　Step1:準(zhǔn)備充滿氣的瑜伽球或圓柱形抱枕

　　Step2:將寶寶放在瑜伽球或者抱枕的內(nèi)陷空間內(nèi)，讓球體可以滾動(dòng)，寶寶也有安置的地方。

　　Step3:寶寶可以俯趴在球面或者抱枕上，然后前后左右滾動(dòng)球體或抱枕，讓寶寶做類似翻滾的動(dòng)作。

　　小貼士：

　　此項(xiàng)游戲可以鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)技能，但在游戲過程中，父母應(yīng)注意扶好寶寶身體，以免寶寶摔倒。

　　2、與子同樂

　　適宜年齡：6個(gè)月以上

　　玩法一：?jiǎn)稳?ldquo;拱橋”

　　Step1:一人雙手和雙腳著地，腰彎曲，頭低下。這樣，他的手、頭、背和腳面形成一座彎曲的“拱橋”。

　　Step2:一人坐在地上，雙腳并攏著地，膝蓋彎曲朝上。這樣，彎曲的腿面形成一座“拱橋”。

　　玩法二：雙人“拱橋”

　　Step1:兩人相對(duì)而站，間隔一定距離，上身前傾，雙手搭在對(duì)方的肩上，頭碰頭低下。這樣，兩人的身體形成一座大的“拱橋”。

　　Step2:兩人間隔一定距離，相對(duì)而坐，上身向后仰，用肘部支撐著地，雙腳并攏前伸，與對(duì)方的雙腳合攏。這樣，兩人的下肢形成一座低矮的“拱橋”。

　　小貼士：

　　此項(xiàng)游戲讓寶寶嘗試以人的身體來搭“拱橋”，探索和體驗(yàn)身體的功用。

　　在玩這個(gè)游戲時(shí)，爸爸媽媽應(yīng)在旁邊加以指導(dǎo)和保護(hù)，也可播放活潑歡快的樂曲，以增添游戲的氣氛和趣味。

　　3、捕魚游戲

　　適宜年齡：1歲左右

　　玩法：

　　Step1:父母面對(duì)面站立，手拉手織成網(wǎng)，寶寶扮作小魚。

　　Step2:父母說：捉魚啦，寶寶開始躲閃，奔跑。

　　Step3:被捕到了，寶寶替換一位家長(zhǎng)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

　　小貼士：

　　此項(xiàng)游戲可以訓(xùn)練寶寶動(dòng)作的靈活性和敏捷性。同時(shí)應(yīng)注意游戲的場(chǎng)地要比較寬敞。

　　游戲時(shí)，提醒寶寶注意安全，以防寶寶磕到，碰到。

　　4、踢皮球

　　適宜年齡：1-2歲

　　玩法：

　　Step1:準(zhǔn)備皮球、盡可能大的場(chǎng)地

　　Step2:小一些的寶寶可以通過追、抓、扔等鍛煉自己身體協(xié)調(diào)性。

　　Step3:隨著寶寶會(huì)走及大運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，寶寶可以用腳踢球或踩球。給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)足夠?qū)挼?ldquo;球門”，在較近的距離放置好皮球，然后引導(dǎo)寶寶用腳踢皮球向球門處滾動(dòng)。

　　Step4:如果寶寶還不會(huì)踢的動(dòng)作，也可以引導(dǎo)他用手滾動(dòng)皮球通過“球門”。當(dāng)他熟悉這個(gè)過程了，可以適當(dāng)縮小“球門”的寬度，或拉遠(yuǎn)皮球和球門的距離。

　　小貼士：

　　此項(xiàng)游戲可以訓(xùn)練寶寶的下肢肌肉和身體平衡性、協(xié)調(diào)性。跟寶寶玩球的過程中，不只是提高寶寶身體協(xié)調(diào)性平衡感的能力，還有注意促進(jìn)親子溝通。

　　家長(zhǎng)和寶寶在游戲過程中，通過語言和肢體動(dòng)作，讓寶寶理解更精準(zhǔn)的信息。